天天锻炼
动感开学
体育小课堂视频直播课
同学们、家长朋友们：
2025春季学期即将开启，准备好迎接全新的学习生活了吗？为帮助广大中小学生调整身体状态，帮助他们以良好的身体状态和积极的精神面貌投入新学期，2025年2月15日（周六）上午10:00，将开展中小学开学体育小课堂视频直播课。
直播将带领同学们了解如何通过科学调节生物钟、激活身体的正能量，轻松进入开学状态。同学们还会学到如何监测自己的身体状况，跟随专业体育教师一起进行系统锻炼，帮助同学们唤醒假期放松的身体状态。直播还会分享愉悦身心的小妙方，多种开启新学期的体育运动等你来参与！
时间：2025年2月15日（周六）上午10:00
记得锁定直播时间，和我们一起动起来，健康、快乐、充满活力地迎接新学期！
授课专家：黄虹
北京市八一学校体育中心主任、体育教研组长，北京市特级教师、正高级教师。国家“万人计划”教学名师、全国模范教师、全国首届双十佳体育教师、首批教育部国培计划培训专家、国家中小学幼儿教师国家级培训专家。
欢迎海淀区各中小学教师、学生和学生家长自愿观看。
观看平台
北京市海淀区政府官方微博、北京海淀抖音、北京海淀视频号、海教融媒快手、海教融媒抖音等平台清水鼓动现场直播。
